私達は、働き過ぎ、慢性的なストレス、栄養に乏しい食べ物、環境汚染といった数々の問題の中でくらしています.そしてこれらは生活習慣病、ストレス、慢性病を引き起こす原因となっています.自然療法は、体と心のバランスを取り戻す為に、安全で効果的な方法です。

    サトヴィカアユールでは、健康と幸せを回復する為に、一人一人のお客様のご希望に合わせて、自然療法、水療法、断食、食事療法、ヨガ、ハーブオイルを使ったマッサージ等、様々な治療法を提供しています。

 私達の信念:

・   自然治癒力

・   病気の、根本的な原因を見きわめ、自然療法を行う

・   自然に即して、毒性の無い治療

・   お客様が健康を維持する為のご提案

・   体の全体を見る事により、病気を予防する

As we are living in a time where overwork, chronic stress, poor nutrition and environmental pollution are leading us to lifestyle-related illness, stress, cronic diseases; natural treatment offers a safe and effective option to restore balance to the body and mind.

 At the Satvik Ayur Health Care you will find a range of therapies to improve your health and wellbeing—using Nature cure, Hydrotherapy,Fasting and diet control,Yoga therapy and Ayurveda Oil massages tailored to your individual needs.We provide personalised care to each client and see health as a holistic unity of body, mind, and spirit and offer a suitable therapies.

Our believes in:

  • The Healing power of nature
  • Identify the true causes of disease and find nature cure
  • Utilize the most natural and least toxic therapies
  • Educate our client to achieve and maintain their health
  • Focus on overall well being and prevention of disease.  

 

Ongoing / Coming Yoga Events: 

 


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Satvik Ayur Health Care

Satvik Ayur Health Care

14392-72, Akaho

Komagane-shi, Nagano

Japan

Mob: +81 80 4689 2007

Manu's Satvik Yoga(マヌのサトヴィクヨガ): 

Classical Yoga

 

ヨガの目的とは、こころ、からだ、そして魂とのバランスをとることです。ヨガの実践によって、日々の活力を養い、ポジティブな視線で世界を見ることができ、また、自分自身の内なる美を日常生活の中に映し出すことが可能です。

私たちは“アシュタンヨガ”のカリキュラムに沿って、個人またはグループレッスンを行っています。


 

Manu's Satvik Massage (マヌのサトヴィックマッサージ)

Holistic Massage

多くの研究結果は、マッサージは心拍数を減らし、血圧を下げ、血流とリンパの流れを改善し、筋肉をリラックスさせ、身体の動きの幅を広げ、エンドルフィンを増加させる(医学的行為を効果的にする)と示しています。セラピーマッサージは筋肉自体を強化するものではありませんが、弱ってあまり使われていない筋肉を呼び覚まし、運動不足を補う役目を持ち、結果として、病気や怪我からの拝復を促し、より早い回復へと導きます。

当サロンでは、スウェディッシュ、バリニーズ、ディープティシューマッサージの技術も組合わせつつ、本場インドのアーユルベーダに基いた様々なハーバルオイルとアロマオイルを用いた、オーダーメイドなセラピーを提供しています。慢性的な肩こりや腰痛にはもみほぐしやタイ古式マッサージも効果的です。ぜひお試し下さい。

 
 
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                  Manu's Satvik Yoga                                                        Manu's Satvik Ayurvedic Holistic Massage